３Ｔで腹筋を鍛えよう！
ヒップホップアブスで腹筋を鍛えることができる秘密は３T。
３Tとは、ショーン・Tが考案した、ヒップホップアブスの大切な３つのコツです。
この３Ｔが短期間で腹筋を中心に理想のカラダを手に入れるためのテクニックなのです。
ショーン・Tが、誰でもできるようにやさしく丁寧に、時間をかけて、１枚目のDVDであなたにじっくり教えてくれます。
※こちらの動画でヒップホップアブスのレッスンの一部を見ることができます。
６日間で引き締まったボディーとダンスが上達！！
ヒップホップアブスは６日間のボディーデザインプログラムです。ショーンＴの丁寧な解説と計算されたエクササイズで短期間で腹筋の引き締まったＳＥＸＹなボディーをデザインします。
■体脂肪をどんどん燃焼するプログラム （１日目・２日目）
■腹筋引き締め集中プログラム （３日目）
■全身を動かす脂肪燃焼プログラム （４日目・５日目）
■総仕上げの下半身引き締めプログラム （６日目）
■短時間で鍛えられる特典ＤＶＤ付き！！
ヒップホップアブスＤＶＤは分かりやすい日本語字幕版がおすすめ！